عرق زنیان

عرق زنیان از دانه‌های گیاه زنیان (Carum copticum) تهیه می‌شود و به‌عنوان یک داروی گیاهی با خواص درمانی متعدد در طب سنتی شناخته می‌شود. این عرق دارای خواص ضدنفخ، آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و می‌تواند در کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوءهاضمه و دل‌درد مؤثر باشد. عرق زنیان به تقویت سیستم ایمنی و کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز کمک می‌کند. همچنین، این عرق به عنوان یک داروی طبیعی برای تسکین دردهای عضلانی و مفصلی و بهبود کیفیت خواب شناخته شده است.

نحوه مصرف: روزانه یک تا دو فنجان از عرق زنیان را قبل از وعده‌های غذایی میل کنید. از مصرف بیش از حد خودداری کرده و در دوران بارداری یا شیردهی با پزشک مشورت نمایید.