عرق زیره سبز

عرق زیره سبز از دانه‌های گیاه زیره سبز (Cuminum cyminum) تهیه می‌شود و به‌عنوان یک داروی گیاهی با خواص درمانی فراوان در طب سنتی شناخته می‌شود. این عرق دارای خواص ضدنفخ، ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند و می‌تواند در کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوءهاضمه مؤثر باشد. عرق زیره سبز به افزایش اشتها و تسکین دردهای معده نیز کمک می‌کند. علاوه بر این، این عرق به تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون و بهبود متابولیسم کمک می‌نماید. عرق زیره سبز همچنین به تسکین علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا معروف است.

نحوه مصرف: روزانه یک تا دو فنجان از عرق زیره سبز را قبل از وعده‌های غذایی میل کنید. از مصرف بیش از حد خودداری کرده و در دوران بارداری یا شیردهی با پزشک مشورت نمایید.