عرق شوید

عرق شوید از دانه‌های گیاه شوید تهیه می‌شود و به‌عنوان یک داروی گیاهی با خواص درمانی شناخته‌شده در طب سنتی به شمار می‌رود. این عرق دارای خواص ضدنفخ، ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوءهاضمه کمک می‌کند. عرق شوید به تسکین سردرد و دردهای عضلانی نیز مؤثر است و به کاهش علائم قاعدگی و دردهای مربوط به آن کمک می‌کند. همچنین، این عرق به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهابات داخلی بدن کمک می‌نماید. عرق شوید به بهبود خواب و کاهش استرس و اضطراب نیز معروف است.

نحوه مصرف: روزانه یک فنجان از عرق شوید را قبل از وعده‌های غذایی میل کنید. از مصرف بیش از حد خودداری کرده و در دوران بارداری یا شیردهی با پزشک مشورت نمایید.