عرق ترنجبین

عرق ترنجبین از گیاه ترنجبین تهیه می‌شود و به دلیل خواص دارویی فراوانش در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. این عرق ملین طبیعی و مؤثری است که به رفع یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. از دیگر فواید عرق ترنجبین می‌توان به پاک‌سازی کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. همچنین این عرق برای کاهش حرارت بدن و رفع عطش بسیار مناسب است. مصرف منظم آن باعث آرامش اعصاب شده و در کاهش استرس و اضطراب مؤثر است. عرق ترنجبین به علت خواص ضدعفونی‌کننده‌ای که دارد، برای سلامت کلی بدن نیز مفید است و در درمان مشکلات پوستی مانند جوش و آکنه نیز تأثیر مثبتی دارد.

نحوه مصرف: برای تأثیر بیشتر، روزانه یک تا دو فنجان از عرق ترنجبین را به‌صورت ناشتا و قبل از غذا میل کنید. از مصرف بیش از حد خودداری کنید و قبل از استفاده در دوران بارداری یا شیردهی با پزشک مشورت نمایید.