عرق کاسنی معمولی

عرق کاسنی معمولی از گیاه کاسنی (Cichorium intybus) تهیه می‌شود و به‌عنوان یک داروی گیاهی با خواص درمانی در طب سنتی شناخته می‌شود. این عرق دارای خواص خنک‌کننده، ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی است که به تصفیه خون و بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند. عرق کاسنی معمولی به کاهش مشکلات گوارشی، مانند نفخ و سوءهاضمه، مؤثر است و می‌تواند به بهبود اشتها و تسکین دردهای معده کمک کند. همچنین، این عرق به تقویت سیستم ایمنی و کاهش علائم سرماخوردگی معروف است. عرق کاسنی معمولی همچنین به عنوان یک آرام‌بخش طبیعی به کاهش استرس و اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند.

نحوه مصرف: روزانه یک تا دو فنجان از عرق کاسنی معمولی را قبل از وعده‌های غذایی میل کنید. از مصرف بیش از حد خودداری کرده و در دوران بارداری یا شیردهی با پزشک مشورت نمایید.