عدس الملک
توضیحات: عدس الملک، که بهعنوان یکی از انواع
باکیفیت و مرغوب عدسها شناخته میشود، بهخاطر ارزش غذایی بالا و خواص درمانی خود
در آشپزی و تغذیه مورد استفاده قرار میگیرد. این نوع عدس با دانههای کوچک و خواص
منحصر بهفرد خود، به عنوان یکی از مواد اصلی در رژیمهای غذایی سالم و متنوع بهشمار
میرود.
ویژگیها:
- رنگ: قهوهای تیره یا
سبز تیره، بسته به نوع و شرایط برداشت
- بافت: دانههای کوچک و
سفت که پس از پختن نرم و قابل خوردن میشود
- عطر: عطر ملایم و
طبیعی که به غذاها طعمی دلپذیر میدهد
- ترکیبات: غنی از پروتئین،
فیبر، ویتامینها
(بهویژه ویتامین
B) و مواد معدنی (آهن، کلسیم، پتاسیم)
مزایای بهداشتی:
- پشتیبانی از سلامت قلب: عدس الملک بهخاطر
محتوای بالای فیبر و مواد معدنی میتواند به کاهش سطح کلسترول بد خون و حفظ
سلامت قلب و عروق کمک کند.
- سلامت دستگاه گوارش: فیبر موجود در
عدس الملک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش مشکلاتی مانند یبوست کمک میکند.
- کنترل قند خون: عدس الملک به
دلیل محتوای کم قند و بالا بودن فیبر، میتواند به تنظیم سطح قند خون و
پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک کند.
- تقویت سیستم ایمنی: وجود ویتامینها
و مواد معدنی در عدس الملک میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش
مقاومت در برابر بیماریها کمک کند.
- پشتیبانی از سلامت استخوانها: عدس الملک حاوی
مواد معدنی مانند کلسیم و آهن است که به تقویت استخوانها و پیشگیری از
مشکلات استخوانی کمک میکند.
طریقه استفاده:
- در آشپزی: عدس الملک را میتوان
در تهیه انواع خوراکها، سوپها و دمنوشها بهکار برد. برای استفاده بهتر،
عدس را قبل از پختن خیسانده و سپس پخته و به غذاهای خود اضافه کنید.
- در سالادها: میتوان عدس
الملک پخته شده را بهعنوان افزودنی مغذی به سالادها اضافه کرد تا به آنها
طعم و ارزش غذایی بیشتری بدهد.
- در خوراکهای گیاهی: این عدس میتواند
بهعنوان منبع پروتئین در رژیمهای گیاهی و وگان استفاده شود.
طریقه نگهداری: برای حفظ کیفیت و خواص عدس الملک، آن را در ظرفی
در بسته و در جای خشک و خنک نگهداری کنید. از تماس با رطوبت و نور مستقیم خورشید
جلوگیری کنید.
عدس الملک
- کد محصول: 0
- موجودی: در انبار
-
0تومان
- قیمت بدون مالیات: 0تومان